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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
백미밥,
크림스프,
머스타드치킨너겟,
고사리나물,
조개젓무침,
배추김치
아침식사
592kcal
백미밥,
버섯국,
돈채야채볶음,
미역줄기볶음,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
610kcal
백미밥,
된장국,
동그랑땡조림,
토란대나물,
목이버섯장아찌,
배추김치
아침식사
588kcal
백미밥,
미역국,
마파두부,
연근채소조림,
먹지무침,
배추김치
아침식사
591kcal
백미밥,
해물계란국,
어묵야채볶음,
시래기지짐,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
594kcal
백미밥,
어묵국,
스크램블에그,
멸치양배추볶음,
도시락김,
배추김치
아침식사
614kcal
백미밥,
황태국,
떡갈비데리야끼,
고사리나물,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
588kcal
점심
백미밥,
된장국,
김치제육,
들기름에그누들,
제철나물,
배추김치
점심식사
617kcal
백미밥,
콩나물국,
순살짜장찜닭,
제철나물,
잔멸치고추볶음,
배추김치
점심식사
628kcal
백미밥,
감자호박국,
알곤이찜,
고구마샐러드,
제철나물,
배추김치
점심식사
619kcal
백미밥,
순살해장국,
훈제오리야채볶음,
생선까스*소스,
제철나물,
배추김치
점심식사
631kcal
백미밥,
된장국,
버섯크림함박,
도토리묵김치무침,
제철나물,
배추김치
점심식사
624kcal
백미밥,
닭곰탕,
오징어간장볶음,
수제표고강정,
제철나물,
배추김치
점심식사
638kcal
백미밥,
김치콩나물국,
돈육무조림,
제철나물,
양파장아찌,
배추김치
점심식사
626kcal
저녁
백미밥,
어묵국,
두부양념조림,
마늘쫑민찌볶음,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
639kcal
백미밥,
황태국,
가자미구이,
김치전,
제철나물,
배추김치
저녁식사
615kcal
백미밥,
백육개장,
돈불고기,
잡채,
양배추찜*쌈장,
배추김치
저녁식사
620kcal
백미밥,
유부국,
순대야채볶음,
제철나물,
파래자반,
배추김치
저녁식사
619kcal
백미밥,
순두부국,
카레,
깻잎튀김,
황도샐러드,
배추김치
저녁식사
622kcal
백미밥,
버섯국,
언양식불고기,
야채계란찜,
무생채,
배추김치
저녁식사
640kcal
백미밥,
된장국,
고등어구이,
베이컨볶음우동,
제철나물,
배추김치
저녁식사
618kcal
오후간식
토마토
오후간식
카스텔라
오후간식
옥수수술빵
오후간식
증편
오후간식
단팥호빵
오후간식
사과
오후간식
기정떡
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
땅콩죽,
옥수수죽
흰죽,
소고기야채죽,
참치죽
흰죽,
당근죽,
완두콩죽
흰죽,
고구마죽,
팥죽
흰죽,
기장죽,
깨죽
흰죽,
시금치죽,
새우죽
흰죽,
닭야채죽,
황태죽
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